Tú un día empiezas terapia, de lo que sea, y sientes que empiezas tu «proceso personal», o «de aprendizaje», o «de sanación», o como lo quieras llamar…
Pero lo que nadie te explica es que realmente ya estás en ese proceso. Y, desde que caí en la cuenta, siempre se lo digo a mis clientes/as…
Lo que realmente es «proceso personal» es la vida misma… Y en las sesiones lo que hacemos realmente es poner orden a ese proceso, a todo eso que pasa en el día a día…
Aprovechamos lo que te ocurre para sanar, para integrar partes que se quedaron bloqueadas o en sombra, para solucionar lo que duele, lo que se repite, aquello con lo que no puedes más… Pero cada día de tu vida estás «en proceso»: cada respiración, cada instante, cada relación, cada suceso, cada pensamiento, cada vez que comes, te levantas o te vas a dormir…
Y comprender esto lo cambia todo, porque todo comienza a ser una oportunidad… para crecer, para evolucionar, para actuar distinto… o quizá para darte cuenta de que no puedes actuar distinto aunque sea lo que quieres… Lo que «nos ocurre» en la vida es el modo de que disponemos para encontrarnos y devolvernos todo lo que en algún momento perdimos (a veces a nosotros mismos)…
Feliz proceso, feliz vida ♥️
